请问苦瓜怎么做好吃?
20190827更新,最近很火的一个做法! 【冰糖柠檬苦瓜】这个做法火了是有道理的,真的好吃啊…… 食材:苦瓜一根,干柠檬片或者新鲜柠檬一片(用来调色),冰糖适量 ①苦瓜去籽,切成薄片;干柠檬片用开水泡开;
②锅内放清水,加入苦瓜、冰糖和柠檬,小火焖煮二十分钟左右即可~
②内可加入适量白糖增加风味及甜度(但个人感觉不加反而更好)——注意别煮太久哦,苦瓜过熟会变色且味道会变苦 这是刚煮熟的样子,果然还是有点苦~ 但是!冷却后就会好看多了,而且也会变甜~~~ 像玻璃纸一样通透的苦瓜薄片,颜色碧绿,看起来就特别清凉解暑~ 入口却是淡淡的甜味,混着柠檬香气,脆脆的一层薄薄的苦瓜片,夹杂着滑溜的籽儿,嚼起来还挺有口感的哦~~喜欢酸的可以放点白醋哦~~
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以前还做过 【椰香苦瓜汤】 ———其实应该叫椰子清香苦瓜汤,因为放了椰浆的缘故,汤色呈现浓浓的乳白色。喜欢喝奶茶的宝宝们可以试一下哈哈哈。 准备材料:苦瓜一根,椰子肉半块,椰浆两勺,冰块少量 步骤:
①苦瓜去籽,切成小段或薄片,备用。
②椰子开盖,取里面白白软的椰子肉,放进搅拌机里打成糊状物。没有搅拌机的就直接用手抓碎了。
③把打好的椰子果肉倒进锅里,放入苦瓜一起煮,烧开后转小火慢炖,直至苦瓜软烂熟透。
④往锅中加入椰浆和少许冰块,搅匀后即可出锅啦~ 可依个人喜好调入适量白砂糖食用。
做椰香苦瓜汤不需要放太多砂糖,因为后面还有冰块的加持呢。如果喜欢喝甜度高的,可以在最后放一点红糖或者糖桂花哦~