绿豆粥怎么熬才好吃?
20分钟搞定一碗清凉又美味的绿豆汤! 夏天怎么能少了这碗清凉的绿豆汤呢,作为传统的消暑佳品,有着极佳的降火明目、清热解署的功效。 而且煮好的绿豆汤呈碧绿色而且清澈透亮,喝起来冰冰凉凉,非常美味。 想要做好这样一碗绿豆汤其实非常简单,今天我就来教大家一个简单快手的方法,20分钟搞定,轻轻松松~
【准备食材】:绿豆、清水 【制作步骤】: 第一步:准备适量绿豆,用清水浸泡4个小时以上,让绿豆充分吸水发涨。 第二步:把泡好的绿豆淘洗干净后倒入锅中,加入足量的清水(水量没过绿豆就行),开火加热。 这里要记住哦,水千万不能太少,要一次性加够,后面就不需要再加水了。 因为绿豆中含有丰富的蛋白质和氨基酸,如果缺水,就很有可能烧坏营养元素,从而影响最后的效果。 第三步:大火烧开,开始计时,煮30分钟左右至绿豆开花。 如果不着急吃的话可以再浸泡一会儿,这样可以大大缩短煮制的时间。 第四步:等绿豆完全开花后,可以根据个人口味添加适量的冰糖调味,用勺子搅拌至冰糖融化后关火盛出即可享用。 一碗清凉美味的绿豆汤就做好了,是不是很简单! 喜欢甜一点的朋友可以在下锅前少放一点冰糖或者红糖,同样能喝到甜滋滋的绿豆汤啦~