芋头炒好吃还是煮好吃?
作为在福建呆了四年的北方人,很负责的告诉你:芋头可以蒸,可以煎,可以烤,也可以炸! 不过最经典的做法还属香芋煲,这也是我个人最爱的吃法之一~
材料准备:香芋、葱/蒜、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖做法步骤:
1.把芋艿清洗干净后连皮一起放入锅中蒸熟(或者炖熟);
2.蒸熟的芋艿去皮,并用勺子背压成泥状,越细腻越好(可以用搅拌机打成泥,会更细腻);
3.锅中油热后,放入葱蒜爆香,随后倒入芋艿泥翻炒片刻;
4.加入两大勺豆瓣酱和少许生抽、老抽、白糖调味,继续翻炒至均匀入味即可出锅。 这样一道香气扑鼻,口感鲜滑香浓的芋艿就做好了,就着米饭吃超级棒哦~
另外还可以做糖醋芋艿,香炸芋艿环等等,各种做法任你挑选,保证你吃得满足~ 对了,忘了跟你说,芋艿里含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,有清热降火的功效哟~