牛肉米糊怎么做好吃?
原料:牛里脊肉200g,大米60g 调料:料酒、生抽各15ml,白糖3g,葱段、姜片适量(约4-5片),清水700ml 做法: 1.洗净的牛里脊肉切成大块,加入料酒、生抽和白糖腌制20分钟; 大米淘洗干净后浸泡半小时以上。 2.砂锅内倒入足量的水,放入腌好的牛里脊肉及所有的葱姜,大火煮开,撇净浮沫。 3.再放入浸泡后的大米,转小火慢慢熬,注意观察,当锅里出现较多白沫时,用勺子轻轻刮去,保持粥的清洁。 当锅里有大量白色泡沫涌出,且泡沫比较细腻绵滑时,就表明粥已经熬好了,此时可转大火让粥滚开,充分沸腾,然后关火,继续让粥静置5分钟左右,使其更加黏稠。 最后调入盐食用,味道依据个人喜好添加。
小诀窍: ①熬粥的水尽量多放一些,以保证足够水量。
②煮粥的火候要掌握好,不能用明火直接煮,应该小火慢熬。
③如果一次喝不完,可以盛入干净的容器内,盖上盖子,放入冰箱冷冻室保存,第二天取出加热一下即可。
④我用的电高压锅没有煲粥的功能,所以只好先用普通锅煮,再转换成高压锅,利用高压的作用使粥软烂。
牛肉米糊是一道既美味又营养的食物,适合早上或饭后食用。以下是制作牛肉米糊的步骤:
所需材料:
1. 牛肉 - 200克
2. 米饭 - 300克
3. 葱、姜、蒜 - 适量
4. 盐、白胡椒粉、生抽 - 适量
5. 水 - 2杯
步骤:
1. 将牛肉切成薄片或者短条,放入开水中煮熟,捞出备用。这步是为了将牛肉去味,也可以在煎锅中进行。
2. 将米饭放入食品加工机中,或者用勺子压碎,使其变成米糊状。
3. 锅中加入适量的油,放入切好的葱、姜、蒜爆香。
4. 加入煮好的牛肉翻炒,加入生抽、盐和白胡椒粉调味,炒均匀。
5. 加入2杯水和米糊,搅拌均匀后,中火煮10-15分钟,期间可以适当搅拌,防止糊锅。
6. 最后,等牛肉米糊变得浓稠,即可关火,倒入碗中,可以加入适量的葱花或者香菜作为装饰和提味。
7. 牛肉米糊做好了,可以趁热享用。
小贴士:
1. 牛肉可以选择鸡胸肉或者瘦猪肉代替。
2. 喜欢喝汤的可以增加水的量,喜欢糊状的就少放些水。
3. 调味可以根据个人口味而定,喜欢辣的可以加辣椒。