花花菜怎么做好吃?

湛斌坤湛斌坤最佳答案最佳答案

首先,要挑选嫩一点的花花菜(太老的不好吃啊!)然后切掉根蒂部分,洗干净,掰成小朵。 锅里加水和盐,烧开,把花花菜放进去焯一下,颜色变深就可以了,不要时间过长,不然会影响口感。 捞出过凉水,控干水分备用。(这样可以去除部分的苦味哦〜)

接着,把小米椒、蒜切碎备用。 我用的小米椒是自家种的,所以很辣,如果是买的那种比较细长的辣椒,可以少放点哦〜(其实不放也可以的…) 锅里放油,烧热后加入小米椒和蒜末,炒出香味儿。 小火,放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油后倒入沥干水的花花菜,迅速翻匀,让每颗花儿菜上都沾满酱料。 这个步骤很重要,豆瓣酱本身是很有营养的食材之一,但是如果直接生吃的话会有虫子啊细菌啊之类的危害健康,经过加热杀菌之后就可以放心食用啦〜 最后撒上葱花,香辣过瘾又入味儿的下饭菜就做好了〜

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