凉条菠菜怎么做好吃?
食材 菠菜、海蜇头、黄瓜(也可以不用)、蒜、生抽、醋、老干妈、白糖、麻油、辣椒油。 做法步骤 1.把菠菜放在流动水下冲洗2遍,然后泡在海蜇头上,用手轻轻搓洗掉表面的泥沙;再浸泡在清水里,期间换水3次。
2.锅内放水加少许盐,待水开后放入洗净的菠菜,烫20秒后迅速捞起沥干水分待用。
3.把海蜇头和菠菜一起装入碗里。
4.先加入白醋和生抽调拌均匀,让每根菠菜都蘸透调料汁。
5.加入老干妈辣酱、糖、蒜泥再次拌匀,最后淋上芝麻油和辣椒油即可。
烹饪小知识 烫菠菜的时候一定注意火候,时间过短不容易烫熟,过长容易破坏营养物质。一般20-30秒为宜。 用海蜇头拌菠菜,脆嫩爽口又开胃。
如果喜欢甜的口味,可以在调味时多加一些糖。 喜欢辣的,可以再加一勺辣椒油。 还可以根据自己喜好,往里边添些葱花、香菜等辅料。但要注意蔬菜拌好后,最好即刻食用完哦~ 这样一道美味又简单的家常凉菜就做好了!你学会了吗?