冬瓜怎么做肉好吃?

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首先,推荐一个懒人做法。 清炖冬瓜排骨汤 原料:排骨、冬瓜 调料:姜、料酒、盐 制作过程: 1.将排骨用清水浸泡,浸出血水(重要步骤); 2.加入生姜、料酒,冷水下锅,煮沸后撇去浮沫; 3.小火慢炖至排骨软烂,加入切成块的冬瓜,继续煮15分钟左右,加盐调味即可。 这样做出来的汤清淡爽口,排骨的油脂被完全熬出来,吃起来一点也不会觉得油腻。 喜欢喝玉米排骨汤的朋友,可以将部分排骨用玉米代替。 我试过,也很好吃。

如果感觉太清淡,可以在煲汤的时候,适当放入几粒红枣,一起熬煮。 另外,我还想到一个给冬瓜增香的办法——焖饭时候,把切好的冬瓜放进去同炒,味道也会更好。 但无论用什么方法,都需要保证食材新鲜,炖制时间要充分。

我平时不喜欢吃排骨,可是家里有人爱吃,所以常常会做这个菜。他们都说好! 除了直接吃,这个汤拿来涮火锅也特别好。 鲜!香!嫩!滑!一口下去全是惊喜。

再来分享一个我自创的做法。 冬瓜炒腊肉 原料:圆冬瓜、五花肉、青蒜 调料:郫县豆瓣、豆豉、生抽、老抽、鸡粉、白糖 制作过程: 1.先把冬瓜去皮去籽切块; 2.起锅热油,下入五花肉煸香后拨到一边,下入豆瓣酱和豆豉小火炒香,加入清水、生抽、老抽、鸡粉、白糖,加入冬瓜翻炒均匀,大火烧开转小火慢慢煎酿;

3.等冬瓜变得软糯,收汁提味,撒入青蒜段点缀一下就可以了。 这道菜咸香入味,微辣带甜,非常开胃。 用同样的方法,也可以做香辣冬瓜。 在煸炒五花肉的时候,可以适量放些干辣椒进去同炒,会更出彩。 不过要注意火候,火太大容易炒黑。

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冬瓜味甘、性凉,微寒,入脾胃、肺经,是最常见的药食兼用型瓜蔬品种。冬瓜营养丰富,清甜适口,而且具有利尿、利水、清热、化痰等功效,历来就有“瓜果胜药品,冬瓜第一名”之说。冬瓜全身都是宝。

冬瓜味甘,性寒、凉;入肺、大肠、膀胱经;

有清热化痰、生津除烦、消痈止渴、利尿、消肿等功效;

主治肺热咳嗽、暑热烦渴、小便不利、水肿、胀满、泄痢、痔疮、咯血、淋病、痰疟。猪五花肉(带皮)。配料:生姜3片、蒜茸1勺、生抽5勺。

冬瓜去皮去瓤,切成1.5-2毫米厚的大片。“五花肉”切大薄片。不粘锅烧热到冒烟,放入冬瓜片。煎到一面软了,有点透明时,再煎另一面。煎够火候的冬瓜会变得非常透明,而且很薄。煎好的冬瓜片,用筷子取起,码在盘中。煎冬瓜的锅中再放点油,热后放入肉片。煎到一面变黄色,再煎另一面。煎好的肉片盖在冬瓜上。放入生姜和蒜茸。注入约50克水。放入生抽。大火烧开后,改小火加盖焖5分钟,最后改大火收浓汁液即可。

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