鸡翅怎么顿好吃?
用砂锅加热水泡,同时加入八角、桂皮等香料,大火炖开后,小火煨至熟烂,加酱油、白糖、盐调味,再炖几分钟,把汤收一下,就可以出锅了。 这样出来的鸡翅肉质嫩,骨头都酥了,连骨头都可以嚼着吃的~ 注意:加热水是为了让汤汁更浓郁。如果直接用冷水煲,虽然也能把鸡翅煲熟,但汤汁味道就会比较单薄。
在煲的过程中,最好经常翻动一下,使各部位的鸡翅能够入味。 用砂锅来煲翅,可以保留住砂锅的鲜味,而且汤汁不会流失,更鲜香美味~ 如果用高压锅来压鸡翅,时间不用很久就可以了,很容易就把骨头软化了,但是用砂锅来煲就很费工夫了,大概要两三个小时吧,不过做出来的鸡翅香喷喷的哦~
还有一种方法也比较简单!就是用蒸的方法来做鸡翅~ 把鸡翅放入锅内,加上生抽、香油、料酒、冰糖和姜,拌匀后盖上盖子,水沸后再蒸20分钟,等到鸡腿肉已经完全脱骨,就表示熟了啦~ 经过浸泡、炖煮或者蒸,鸡翅中的营养成分能够最大程度地保存下来,尤其是蛋白质保持得更好。另外,鸡肉中的色氨酸还能产生5-羟色胺,这是一种神经递质,有调节情绪的作用,因此吃了会有愉悦感哦………