鸡脚炖什么好吃?

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首先,准备食材 鸡爪10个左右(一个人吃的话就6-7个)、葱一段、姜2-3片、八角一个、桂皮一块、豆瓣酱一勺、老抽适量、料酒一勺、糖一小勺。 做法步骤:

第一步——给鸡爪去指甲

第二步——焯水,加两片姜,少许料酒,焯出血沫

第三步——炒酱,锅内少油,下豆瓣酱煸炒,煸出红油后加入葱姜蒜和八角桂皮继续煸炒出香味儿。 第四步——下鸡爪炒一会儿,加入开水,两次加入料酒,一次加入老抽,糖一点点,小火慢炖。炖的过程可以翻动一下鸡爪,不要黏锅底了。

第五步——大火收汁,撒上葱花装饰一下即可。 是不是很简单呀!这样一道美味又简单的鸡爪就做好了呢~ 我做的时候没有放盐,因为豆瓣酱和酱油都有咸度,如果口重的朋友可以在中途尝一尝味道再酌情添加哦~

小贴士:

1. 做这道鸡爪不用剪开它,直接剁成小块就行啦。

2. 因为有豆瓣酱和酱油,所以不需要另外放食盐啦。

吕泊维吕泊维优质答主

鸡脚炖腐竹、鸡脚炖蘑菇、鸡脚炖土豆、鸡脚炖花生都是很好喝又营养丰富的美食。鸡脚具有强筋骨、乌发、抗衰老等功效,凡是皮肤粗糙有黑斑、头 发渐秃、腰酸腿软、身体赢弱、易患气管炎的人,建议可以进行食用。

腐竹含有的优质蛋白质等营养成分,也可以美容、养颜、护肤,腐竹也可入药,用于肾虚腰痛、夜尿频繁等多个功能。蘑菇的营养也十分丰富,有“ 保健食品”“ 长寿菜”等美称。蘑菇中含有的特殊成分可抑制血脂升高、预防心血管疾病、抗癌等功效,并且含有18种容易被人体吸收的氨基酸等营养成分,也具有促进儿童智力发育的功效。

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