刀豆干怎么烧好吃?

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刀豆子是四川、重庆地区特有的一种食材,又称“刀背豆”,因为它的种子形状像刀具而且背面有棱,所以得此名。 很多人应该没有吃过这样的豆类,它口感清脆,味道有点像四季豆,但比四季豆鲜嫩脆爽。

以前在乡下,这种刀子豆可是很有市场的,尤其是到了夏秋季节,农民们会在田间随手采割,然后拿到集上去卖,买的人还挺多,5块钱一斤,可以买一大包。

现在的市场上已经很少看到有卖的,我在成都的几家大型超市里转遍了也没有买到,估计是有市场但是产量不大。我是在网上买的,店家说的是云南的特产,不过经过我的仔细观察和朋友的辨认,感觉应该是贵州的产物。

1.先把刀豆子洗净,锅中加水烧开,加入少许食盐,把刀豆放进去焯一下,这样能更好地入味儿。(盐不要多,有一点就行了)

2.准备调料汁:生抽、老抽、豆瓣酱、甜面酱(或者黄豆酱)、白糖、料酒、清水搅拌均匀。

3.把刀豆子捞出控水备用。

4.起油锅,放入几片老姜爆香后把调好的酱汁倒进去,小火慢慢熬至酱汁浓稠起泡。

5.接着把步骤(二)里的刀豆子倒进去翻拌均匀。注意不用翻炒,否则会断生变老。

6.待汤汁收的差不多了,就可以出锅装盘了。

这样做出来的刀豆子颜色红亮诱人,吃起来咸香可口,有一种特殊的酱香回味。喜欢重口味的还可以适当多放一些酱。 如果你买到的刀豆子比较老,可以事先放在开水里焖煮几分钟,更软嫩些。

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