茄子怎么红烧好吃吗?

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小时候,我家后院有一棵高大的茄子树,结出的茄子个头很大,紫红色的表皮上有着细细的条纹。这棵树是爷爷种下的,已经记不清具体的时间了,只记得它枝叶茂盛,每年结果数量很多。 到了夏天,茄子长成的时候,爷爷会摘下饱满圆润的茄子,洗干净之后放在锅里蒸熟,然后晾凉备用。我经常会偷吃刚刚成熟的紫色果实,软软嫩嫩的很好吃。

后来长大了,离开家乡在外求学、工作,便很少吃到这种味道的茄子了。前段时间回家,和爷爷提起这棵茄子树,没想到已经被人连根拔起,用来栽植无花果了。

心里顿时有点怅然若失。

今天做的这道菜,是用北方常见的粗犷的烹饪方式——酱烧茄盒。用豆瓣酱和酱油做成酱汁,包裹在薄薄的茄子片里,咸香可口,非常下饭。 用豆瓣酱和酱油做出来的酱汁,颜色红亮诱人,咸香浓郁,搭配软糯的茄子,吃起来格外过瘾!您要是觉得单吃太单调,还可以撒些葱花提味或者配上脆脆的油条一起吃,简直棒极了~

【所需食材】

茄子两个(大约200g左右)

葱蒜适量 小苏打半勺 面粉45g

水60ml 盐1小勺 豆瓣酱两大勺 酱油两勺

【制作方法】

1.准备辅料 切葱花蒜末;锅中倒入油,小火加热,放入葱姜蒜爆出香味 2.开始烙茄盒 把洗净的茄子切成薄片,加入小苏打和盐拌匀,腌制片刻 3.调面糊 面粉中加入清水搅拌成面糊状,加入少许食用油防止粘连 4.下锅炸了 锅内加油,五成热时加入茄盒,小火慢炸,不断翻动,使其均匀受热 5.炒制酱料 爆香葱姜蒜末,加入豆瓣酱和酱油,小火炒出红油 6.勾芡 倒入开水,调成中火,搅拌均匀,使酱料充分融合 7.出锅 将煎得酥脆的茄盒倒进炒好的酱料中,快速翻炒几下就可以出锅啦~

苏丽贞苏丽贞优质答主

红烧茄子好吃,红烧茄子是中华料理中一道非常出名并且做法多种多样的美食,也是很多人从小就十分喜欢食用的一道美食,但是现在人们的生活水平提高了,对于美食的口感要求也就越来越高,所以传统的做法似乎已经满足不了人们的需要。

茄子的营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷,铁等多种成分。每1000里面有蛋白质3,60.脂肪0.80.碳水化合物12、和纤维90。另外还含有硫胺素,核黄素和烟酸等多种营养成分。经常食用茄子可以防治高血脂,高血压,冠心病,动脉硬化,还可以消除慢性炎症和水肿,消化不良和便秘也有不错的疗效。从中医的角度讲,茄子味甘,性凉、能清热活血,清火,散血,去痛等功效,对防治伤寒,温病也有很好的效果。但中医认为茄子性冷且易胀气,所以不可过量食用,脾胃虚弱,易头晕的病人也不宜多食。

红烧茄子是中国人非常喜欢吃的一道美食,它不仅美味可口,更具有非常高的营养价值和养生之道,传统的红烧茄子现在经过现代年轻人的不断创造已经衍生出无数种关于红烧茄子的做法,无论是那种做法,它们共同的特点是口感上乘,营养价值极高,这也就解释了为什么红烧茄子深受人们的喜爱。

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