水果串怎么做好吃?

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作为一个在云南呆过四年的东北人,水果串真的太熟悉了! 以下干货来自我刚刚出版的书籍《超萌水果餐》

1、首先来了解一下做水果串需要的工具和食材吧~ 制作水果串需要准备的工具很简单,一个金属汤勺就可以了(勺子大小依个人喜好而定)。水果的话,一般建议选用应季新鲜水果,这样味道更好。但是如果是想做水果干,就需要选用含水量较低的水果,如苹果、梨等;或者含糖分较高的水果,如香蕉、甜石榴等。

2、接下来我们来看一下具体的做法吧~ 取适量水果切成块状,用汤勺舀起,放入嘴中慢慢咀嚼,清香的果汁溢满唇齿之间,丝丝凉意弥漫心间……这就是水果串的魅力所在。

3、最后让我们来看看做完的水果串吧~有没有很诱人呢~

熊昱尔熊昱尔优质答主

串肉和串鱼的腌制和烧烤的方法都介绍过了,那么一些常见好吃的水果又该如何烧烤呢?水果有含有丰富的维生素C和果酸(有机酸)。一般含有果酸的物质是不能和碱类物质一起食用,否则会因酸碱中合生成盐降低的营养价值和生理功能,而且会影响消化功能。炭火烧烤时产生的烟灰会落在所烤食物上,内含的苯并芘等许多强致癌物质,人体吸入后或经口进入胃内,会危害健康。烧烤时,水果中的纤维素被软化而更容易吸收,糖分也被部分分解而变得更容易入味。在烧烤过程中,由于果酸的作用,不会发生“美拉德反应”,不会有致癌物形成。并且,还具有消炎、杀菌、开胃健脾的作用,有利于减肥。所烤水果有苹果、香蕉、菠萝、桃子、红枣、木瓜、哈密瓜、菠萝蜜等。现将具体方法介绍如下:

苹果加红枣木瓜:将苹果1个,红枣6—8枚,木瓜60克(或50克蜜饯),洗净,去核去皮,切成丁放入容器内,加入适量白糖和果酒(或蜂蜜加水),浸泡6—8小时。先用炭火加热10分钟左右,再上烤架用大火烧烤3分钟即成。具有养血平肝的作用。适用于气血不足、肝阳上亢引起的体弱乏力、面色不佳、腰腿不利、神经衰弱、高血压等。

香蕉菠萝:将鲜香蕉2根去皮切成三瓣,菠萝250克切成块放入容器内,加入适量白糖和果酒30—50克,浸泡6—8小时。在炭火上加热3—5分钟后,再上烤架用大火烧烤3分钟。食用时加蜂蜜10—-15克。有清热解毒、通气化痰、和胃止泻等作用。适用于高血压、慢性气管炎、神经衰弱、伤风感冒、腹泻、消化不良等。

菠萝蜜:将菠萝蜜去皮去核,切成片。每1000克菠萝蜜用盐30—50克,加水1000毫升煮沸。将煮好的菠萝蜜放入凉水中冷却。炭火加热5分钟左右后,在架用大烧烤4—5分钟。食用时加蜂蜜10—15克。有补中、消石、通气等作用。适用于肾结石、下肢浮肿、气管炎、消化不良等。

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