大骨汤放什么菜好吃?
我吃过最好吃的炖骨头汤,是放白萝卜和豆腐泡的。 做法如下: 猪排骨砍成小块,放进锅里,加四碗清水(冷水下锅),大火煮开,撇去浮沫、血沫,加入八角两粒,桂皮一小块,香叶两片(不喜欢香料味道的可以不放),调入盐适量,生抽一勺,老抽几滴,小火炖煮两个半小时左右。
时间到后,把切小块的白萝卜放进去,继续炖半个小时左右(如果喜欢软烂的口感,就再多炖一会儿);这时,再调进切好的豆腐泡和大葱白段,继续炖十五分钟左右,撒上葱花,香辣扑鼻,鲜香四溢的萝卜排骨汤就可以喝啦! 我喜欢用大骨熬汤,因为大骨中含有丰富的软骨素,而软骨素可以刺激人体分泌雌激素,有美容、延缓皮肤衰老的作用哦!而且大骨的蛋白质含量高达20%,脂肪含量却很低,吃的时候不用担心发胖的问题~