瓜豆怎么晒好吃?
我们这有两种做法,一种是做成干豆角,一种就是新鲜吃。 做干豆角呢,就是将摘回来的嫩豆角,用清水洗干净,然后晾干水分,放到锅里用微火慢慢焙熟(注意不要炒焦了),再拿出来晒干,这样在蒸肉的时候就能用了。当然这是以前的做法,现在很少有人那么做了,因为市场上有卖已经烘干的豆角的。不过那种烘干的方法我是不敢苟同的,因为温度和时间很难把握,过火的话就会发苦。
还有一种就做新鲜的豆子,直接煮熟了拌酱油、醋还有辣椒油之类的,放在坛子里腌制起来。大概要三天左右的时间才能入味,然后就可以捞出来拌着米饭吃了。这样做出来的豆子很清爽,不怎么咸,加上那特殊的香味,真的是好吃极了!而且做起来也特别容易。每次做的时候都一大盆,很快就好完了。不过这种吃法是最养生的,也是最健康的。
我自己做过一次,把新成熟的豆子去掉豆荚,清洗干净后下锅煮,等水煮开了就放盐,搅拌一下让盐水渗入到豆子里面去,随后关火让它浸泡在里面。等到第二天就把盘子盖上,使豆子处于一个密闭的空间里,这样就可以起到发酵的作用了。