煮麦粒好吃吗?

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煮麦粒,我是认真的! 我的认真不在于做法多么精致,食材多么高级,而是我用了好长时间来挑选适合煮麦粒的器具和锅具…… 我尝试过各种方法和器具:电饭锅、高压锅、电炖锅、砂锅、普通锅……最终发现了最适合煮麦粒的工具——电饭煲 先用大米饭例证一下效果吧~~ 这是用电饭煲煮熟的大米饭 是不是很惊艳啊~金灿灿软绵绵的一碗米饭,口感不要太好哦~ 再来试试麦粒吧~~ 这一次没有用米饭做对比,直接上图片。是不是已经很有食欲了呢?金黄色的麦丸儿,看着就特别馋人~~ 其实,在煮的过程中,我也在不断的进行调整。

首先,我把淘洗后的小麦浸泡在了开水中,目的是为了把麦粒泡软。但是,我后来发现,如果不把水换掉的话,麦粒会越煮越硬(也可能是我没有完全把水泡干净)。所以,我在水里加了三次冷水,把麦粒搅匀了再焖煮。

然后,我又很纠结要不要加小苏打粉。因为如果加了小苏打粉,就会有一层厚厚的泡沫浮在上面;如果不加,又怕焖出来的麦粒不熟或者有酸味。最后,我决定不加小苏打粉!结果,麦粒香香的,味道特别好。

在煮的过程中,我还特别的留意时间的问题。由于之前试过直接用矿泉水或者凉水下锅煮,都没有成功,所以我这次特意选择了温度接近40℃的温热水来煮饭。事实证明,这个选择是正确的。否则,冷水的温度根本达不到,而用刚烧开的水来煮粥又很容易糊底。

最妙的是,我没想到煮好的麦粒能够挂住粘稠的粥汁儿,变得晶莹剔透,而且吃起来软糯香甜。 最后,再分享一个关于麦粒的小知识。你们知道吗?其实,麦粒也可以用来泡水饮用的。方法非常简单,就是把麦粒用清水冲洗,沥干后装入瓶中,每天取适量用来泡水喝。

坚持饮用,不仅能健脾开胃,还可以美容养颜,抗衰老呢! 嘿嘿,你们可不要小瞧这麦粒,其实它可是有相当高的“身价”的哦。例如:欧洲人把燕麦片视为黄金佳品,日本人则将燕麦片称为“营养食品之王”。

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