梨子怎么吃好吃6?
1、小香梨 皮薄肉厚,香甜多汁,非常脆嫩。吃法也是多种多样的呢!可以直接吃,或者用来榨汁(榨出来的汁是淡淡的黄色哦),也可以蒸着吃,煮熟了以后软糯清甜,老人小孩都可以放心食用~ 小香梨还有一个很好的功效就是清咽利喉,对于抽烟喝酒的人来说是有很好的保护作用的哦~
2、雪莲雪梨汤 秋燥咳嗽的人适合喝这个汤!将雪莲放进雪梨心中,放入锅中炖煮,炖上两个小时,一碗鲜美的雪莲雪梨汤就可以啦!不仅清热降火,还有润肤养颜的功效呢!
3、冰糖炖雪梨 很多人应该都做过这道小零食吧!健脾养胃,清热解毒。还可以润肺止咳,对肺部和呼吸道有滋养的作用。特别是吸烟的人群,可以坚持食用哟~
4、醋泡梨 用醋浸泡的梨不仅可以保持梨原有的颜色,还能让营养更加的丰富。醋本身就有很好的杀菌作用,浸泡过的梨能有效抑制细菌生长,帮助消除炎症反应,同时还有止痒的作用,秋季皮肤干燥痒的朋友很适合食用呢~
5、百合雪梨汤 具有滋肺阴、润心肺的功效。特别适合秋季干燥易过敏的人饮用。对经常咳嗽痰多,或者睡眠不好都有一定的改善效果。而且味道也甜甜的,很适口的呢!
6、银耳雪梨汤 这个汤品有滋阴润燥,明目美颜的功效,适合所有人群食用。尤其是熬夜党,平时多喝点这碗汤,可以有效缓解眼睛干涩的症状呢!