海鲜鱼怎么煮好吃?
清炖咸鱼豆腐 - 食材 - 咸鱼、南豆腐、生姜、大葱末 - 制作步骤 - 1.鱼肉提前从冰箱取出解冻; 2.把鱼肉均匀的铺在锅中,用中小火慢慢煎黄,一定要小火煎哦~ 3.煎至两面金黄后,加入姜丝、葱白段继续煸炒入味; (我比较喜欢带点焦香的鱼皮,所以没有刮掉鱼的表皮喔) 4.倒入开水炖煮5分钟; 5.汤汁沸腾后,加入切好的嫩豆腐,炖至入味; 6.最后调入胡椒粉、盐调味即可。 小贴士: 1、如果买的咸鱼很咸的话,事先浸泡去咸味后再烹制会更合适哦~ 2、煎鱼的时候,锅底尽量多留一些油,这样炒香料时不会粘锅! 清炖黄花鱼 - 食材 - 黄花鱼、粉丝、黄豆芽、葱姜 - 制作步骤 - 1.准备好所需材料,黄花鱼去鳞去内脏洗净;(可以买已经处理好的鱼片) 2.将鱼身两侧打花刀,用葱段、姜片、料酒腌制10分钟左右; 3.锅内放少量花生油,下葱花和姜末炒香,再放入腌好的黄花鱼,两边煎一下; 4.放入开水,没过表面,放盐和黄酒,大火煮开后,小火炖15分钟左右; 5.拣出姜片和香葱,放入泡软的粉丝和黄豆芽,再煮5分钟左右,加鸡精调匀后即可食用。