金丝海藻有什么功效？
金丝海藻，又称海带，是一种含有丰富的营养成分和药用功能的海藻。以下是因为金丝海藻有一些功效：
1. 补钙：金丝海藻富含钙质，有助于钙镁等矿物质的吸收，减少钙流失，对骨密度有良好维持作用。
2. 促进消化：金丝藻海中含有纤维，能增强肠道活性，能促进消化，预防肠道疾病。
3. 降低血脂：金丝海藻含有一种名为纤维多糖的物质，可以减少胆固醇和脂肪的吸收，降低血脂，预防动脉硬化和心脏病。
4. 调节内分泌：金丝藻海中含有丰富的膳食纤维、无机盐、微量元素和生长激素等，对调节女性内分泌有良好效果。
5. 养颜美容：金丝海藻含有天然植物胶原，对皮肤有良好营养作用，能促进血液循环，使皮肤细嫩滑嫩。
6. 防癌抗癌：金丝海藻含有丰富的碘，对人体有补碘功效，预防皮肤病和恶性肿瘤。同时，金丝海藻中的纤维多糖也有防癌功效。
7. 预防和治疗高血压：金丝海藻含有一种叫做金刚木酮的活性物质，能够预防和治疗高血压。
总之，金丝海藻具有很高的营养价值和药用价值，可以起到预防多种疾病，维持健康的作用。但注意，由于金丝海藻中含砷量较高，过量的食用会引起中毒，所以食用时要适量的食用。在使用金丝海藻时，建议先清洗烘干，然后水煎，去渣取汁，可以补钙降脂养生。