虾可以土豆一起吃吗？
虾和土豆可以一起食用，两者口感很好，而且营养丰富。虾肉富含蛋白质、脂肪、矿物质（如钙、磷、铁）和维生素，而土豆含有丰富的淀粉、维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质。两者一起吃，既可提供丰富的营养，又能满足口腹之欲。但是虾是高钙食物，土豆顺其自然，吃多了可能不很容易消化，所以尽量适量食用。对于有糖尿病的人来说，由于土豆含有淀粉，应减少一部分主食摄入。
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虾和土豆可以一起食用，两者口感很好，而且营养丰富。虾肉富含蛋白质、脂肪、矿物质（如钙、磷、铁）和维生素，而土豆含有丰富的淀粉、维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质。两者一起吃，既可提供丰富的营养，又能满足口腹之欲。但是虾是高钙食物，土豆顺其自然，吃多了可能不很容易消化，所以尽量适量食用。对于有糖尿病的人来说，由于土豆含有淀粉，应减少一部分主食摄入。