桃子有啥功效？
桃子富含多种维生素、果酸和铁等成分，特别是含铁较多，铁是人体造血的主要原料，常食桃子能补充体型瘦肉短缺的铁，故桃子有“千古猴桃”之美名。
用桃树叶泡水放水中洗面、洗头，能起到凉血消肿、降压的作用，可防治出血有着显著功效;用桃树枝煎水洗浴，可治疗皮肤发炎、癣疮，有活血止渴、化瘀驱虫之效，压仁有解毒、清热活血之效。
桃子味甘性温，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。
主治：
脾虚胃汗引起的腹泻，漏齿牙病，非肠道传染的传染病，疲体，咽喉炎症，口干，动脉硬化，小便黄，全身骨痛
第三段，桃子还具有“补心停责，生津止渴，消积，增加食欲”的作用，可对付秋瘾、盗汗，干咳，腹泻，腰痛，等症。
中医认为，桃子性温，味甘、酸、涩，有醒脑止咳等功效；可养肺缴胃，生津，健胃，补血，阳利尿作用，主治胸闷、腹痛、疲劳。
桃子还有补益气血，养阴生津的作用，主治饮食不振、大便便秘等。
注意
桃子虽好，也有禁忌，例如，这些人就不宜多吃桃子：
1、易生湿疹的人们：桃花味甘而易生内湿，且属性温热，所以内湿热的人，即易生湿疹的人，就不应该多吃。
2、吃太多，会令人生热：虽然桃子有活血养颜的作用，但若想消化得更好，就得付出更多的代价。
3、糖尿病患者及慢性肾脏病人、妇科患者的病后、术后及腰部有外伤的人群，也不宜吃桃。