土豆砂锅怎么装？
1、土豆砂锅的做法非常多，可以做成酸菜炖猪骨土豆砂锅、土豆砂锅香锅兔、土豆砂锅、沙参玉竹炖土鸡汤、土豆砂锅鱼等。
2、砂锅和土豆都是常见的食材，土豆的营养价值非常高，可以为人体补充足够的能量，可以预防营养不良的情况。而且土豆含有的粗纤维有利于人体肠道的蠕动，可以促进体内有毒物质排出体外，具有一定的排毒养颜功效。砂锅内热量发散非常均匀，所以土豆砂锅煲出来的食物会更加美味。
3、但土豆属于一种比较油腻的食物，所以建议女性尽量少吃一些土豆。如果女性在月经期间吃太多的土豆很容易引起月经的紊乱，甚至还可能会引起痛经，所以建议月经期间的女性尽量少吃土豆。