炖排骨能放鸡精吗?

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炖排骨可以放鸡精,鸡精的主要成分就是氨基酸和盐类,而排骨中的主要营养成分也是蛋白质氨基酸等等,两者并不冲突不但可以放还可以起到提鲜的作用。

鸡精有增味和鲜味作用,炖汤时加一些,可以促进食欲,帮助消化吸收。炖排骨汤时,建议将排骨焯水煮开后撇去浮沫,再炖时加适量的葱、姜,最后加鸡精。

鸡精和味精的化学成分接近,但是鸡精比味精含有更丰富的营养成分,味精主要成分是谷氨酸钠,而鸡精除了含谷氨酸钠外,还含有核苷酸钠,还含有多种氨基酸、矿物质等。

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