喝梅汁有什么功效作用？
生津止渴之王：梅，味甘酸而气平，入肝、脾、肺、大肠四经，是生津止渴、健胃消食的佳果。它能调节血液的酸碱平衡，有助细胞健康和营养的吸收代谢，对疲劳乏力、精神紧张、神经衰弱等症状有治疗效果。
美肌瘦身高手：梅子含有丰富的食物纤维，能促进肠胃的消化和排泄功能，降低胆固醇；其所富含的多种天然有机酸能使皮肤细腻光滑；且每100克青梅果肉中的钙含量竟高达75毫克，能激活细胞，强化体质，美容又养颜。青梅的低热量和高营养，也是你瘦身美颜的最佳水果。另外所含的有机酸，能够促进肠胃的消化，有效预防消化道癌症。而其所含的强力抗氧化物质羟基酪醇、原儿茶酸等，有助于保持细胞永葆活力，从而可以起到延缓衰老的作用，同时，青梅还对慢性疾病有显著的效果。
开胃消食、安神定静：新鲜的青梅具有生津、润喉、开胃、止渴、解酲、除烦、安神、定静等良好功效，同时能健脾胃、助消化，特别能促进食欲，消除疲劳，缓解压力。