巴沙鱼片如何做好吃?
巴沙鱼(巴蜀之鱼)是东南亚那边的鱼,英文名Bass,在我国的港澳地区叫做巴沙鱼。 这种鱼在我国很受欢迎,经常出现在我们的餐桌上。因为其味道鲜美且营养丰富,所以深受大众喜爱。 那么,如此美味的巴沙鱼究竟有哪些做法呢?今天我就分享一道巴沙鱼很好吃的做法——番茄芝士焗巴沙鱼! 准备食材: 巴沙鱼、小米椒、洋葱、香葱、大蒜、姜、生抽、白胡椒粉、料酒、白糖、盐、淀粉、食用油、香菜、番茄酱、柠檬汁、黄油、马苏里拉奶酪。
第一步:处理食材 买回来的巴沙鱼去掉鱼头和鱼尾,然后顺着肋骨把鱼肉剔下来,切成薄片备用。 小米椒切圈,洋葱切丝,香菜切段,蒜切片,姜切成姜末后剁碎。切好的鱼肉用葱姜末、料酒、盐、白胡椒粉腌渍半小时以上。
第二步:炒制酱料 黄油下锅加热融化,然后放入蒜末爆香,接着加入剁碎的姜末,继续翻炒出香味,然后加入番茄酱和糖,小火熬制成浓稠状态时加入少许柠檬汁提鲜,最后盛出来备用。
第三步:制作 腌渍好的巴沙鱼片用清水冲洗干净并挤干水分,然后把鱼片铺开放在铺了锡纸的烤箱底部,在上面均匀地撒一层淀粉,然后再倒入调好的酱汁,送入烤箱180℃烤20分钟左右即可。 在烤制的过程中可以取一个小碗注入清水,放少许食盐搅匀,等待水盐溶液冷却之后把葱丝、小米椒圈放在上面入碟,再把烤好的巴沙鱼取出放在上方,再撒上马苏里拉奶酪。
第四步:完成 烤箱预热5分钟后将做好的菜肴送入烤箱,190℃烘烤6分钟,这样就可以吃到香味四溢的番茄芝士焗巴沙鱼啦~ 这样做出来的巴沙鱼外酥里嫩,入口即化,搭配着香辣的剁椒,浓香的芝士,酸甜可口的番茄酱,吃起来简直让人欲罢不能啊…… 一盘不够吃?!再来一盘!