猪脑煲天麻有什么作用?
猪脑是补脑佳品,它含有卵磷脂及铁质,可以扩张脑血管,具有益气、安神、健脑功效;天麻有平肝熄风、宣痹、通络的作用,能调节大脑血管舒度,并能抑制血小板聚集。两者合用,有治疗头晕、眼花、心悸失眠、脑 力衰退、记性减退及神经衰弱等症功效。具体做法是:猪脑一对,洗净焯水后与30克天麻同炖,熟后加盐、味精等调味服用每日一次。
猪脑要趁新鲜及时加工,把鲜脑除去外膜及血污后,上锅蒸熟吃(加少许姜丝、米酒),如嫌腥味重,亦可蘸少许姜末、醋水蘸着吃。每次吃猪脑1只,每日1次。
除此之外,患有头晕眼花、记忆力减退、神经衰弱等症者,平常的食疗养生中应多吃核桃、鸡蛋、牛奶、青菜、芹菜、金针菜等食物,少食辛辣燥热之品,适当饮水。