花生浸泡老陈醋有什么作用?
浸醋后的花生,保留了花生原有的营养,同时更兼具了醋的营养价值,每天食用适量的醋泡花生,对降血压、降胆固醇、减肥、保持心血管系统正常运行均有良好效果;同时还能美白肌肤,保持皮肤红润,起到美容养颜的功效 。
方法:选用优质黑皮花生米,老陈醋,洁净瓶子。把花生米在热水烫一下,去皮洗净,晾干,再把晾干后的花生米浸泡在陈醋中3天左右即可。
用量:一天30-50g。 餐后,临睡食用效果最佳。 用洁净小夹子夹取,生食勿饮醋液!
浸醋后的花生,保留了花生原有的营养,同时更兼具了醋的营养价值,每天食用适量的醋泡花生,对降血压、降胆固醇、减肥、保持心血管系统正常运行均有良好效果;同时还能美白肌肤,保持皮肤红润,起到美容养颜的功效 。
方法:选用优质黑皮花生米,老陈醋,洁净瓶子。把花生米在热水烫一下,去皮洗净,晾干,再把晾干后的花生米浸泡在陈醋中3天左右即可。
用量:一天30-50g。 餐后,临睡食用效果最佳。 用洁净小夹子夹取,生食勿饮醋液!