葡萄是什么功效与作用?

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提高免疫力:研究证明,葡萄中的葡萄叶、葡萄籽具有提高免疫力的功效,它可以促进人体细胞组织的再生、活跃血液循环、强化身体的对抗病菌、异物等入侵的能力,对关节炎、心脏病、癌症等具有预防功效。

葡萄的功效与作用

促进大脑健康:葡萄的种子里含有丰富的神经酸,神经酸对促进大脑的健康、活化脑组织和改善脑循环具有良好的保健作用。另外,葡萄酒对中枢神经系统具有双相调节作用,适量饮用葡萄酒,可以改善人的认知功能,具有预防老年痴呆的作用。

抗衰老:葡萄籽中所含的原花青素是目前人类发现的最强的天然抗氧化剂之一,它可消减氧自由基,而人体的老化及多种疾病的发生和这些自由基对人体的过氧化作用有关,常吃葡萄有抗衰老作用。

补血:葡萄含有少量的铁元素、维生素c等成分,人体缺铁容易导致血红蛋白减少,再加上维生素c能促进人体对铁元素的吸收,经常吃葡萄或喝些葡萄汁,具有预防缺铁性贫血和补血的作用。

美容:葡萄中含有多种果酸成分,常吃葡萄喝葡萄酒等可以被人体直接吸收利用,有利于消化、促进食欲和美容养颜。

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