黄精鸡汤有什么功效？
黄精具有补中益气的功效，鸡肉味道鲜美，营养丰富，可以温中益气，黄精可以调和鸡肉的偏性，两者搭配具有调理脏腑的作用。经常失眠多梦、记忆力下降、排便困难的人群可以经常食用。
制作方法（2-3人份）：
1、黄精洗净切片，干贝泡发，鸡肉洗净切块，红枣洗净去核；
2、黄精、干贝、生姜片一起放入炖盅内，加入鸡汤至八分满，炖60分钟；
3、10分钟后放入鸡肉、红枣，再炖10分钟。
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黄精具有补中益气的功效，鸡肉味道鲜美，营养丰富，可以温中益气，黄精可以调和鸡肉的偏性，两者搭配具有调理脏腑的作用。经常失眠多梦、记忆力下降、排便困难的人群可以经常食用。
制作方法（2-3人份）：
1、黄精洗净切片，干贝泡发，鸡肉洗净切块，红枣洗净去核；
2、黄精、干贝、生姜片一起放入炖盅内，加入鸡汤至八分满，炖60分钟；
3、10分钟后放入鸡肉、红枣，再炖10分钟。