黑豆豆浆的作用是什么？
黑豆豆浆可滋润皮肤、强化骨骼、降低血糖、有效减肥。其中黑豆浆还可以补充脑力，因为黑豆皮所含的花青素是一种强效清除自由基的营养素。经常面对电脑，导致眼睛干涩疲劳，喝黑豆浆就能起到清肝明目、保护视力的作用。此外黑豆浆还可治高血压、高血脂、肾炎水肿、脚气水肿、妇女带下病。
黑豆浆是很好的养生饮品，它含有的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分易于被人体吸收，可达到补肾益精、养颜美容、乌发延年的效果，经常喝的话也可以起到减肥美容的作用。但值得注意的是，正在服药治疗骨质疏松症的人不宜吃黑豆浆，因为大豆还含有抑制肠道吸收钙和铁的物质，也会影响其他药物的吸收，所以服药治疗骨质疏松症的人要隔开时间，不宜与所服药物同食。