黑米煮红枣有什么功效？
黑米含有丰富的蛋白质，18种氨基酸以及各种微量元素及维生素等等营养成分，有滋阴补肾，养肝明目，健脾补肾，延缓衰老，强身健体等功效。是很有营养的滋补佳品。
红枣具有补脾和胃、补气养血、缓和药性、润心肺、安心神等功效，并能增强肌体免疫功能，对于日常调理及辅助癌症患者放化疗后的康复都有很好的作用。
因此黑米煮红枣具有双重功效，同时兼具两者功效，有补气养血，健脾补肾，延缓衰老等作用，适用范围更广。适用于一般人群。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
黑米含有丰富的蛋白质，18种氨基酸以及各种微量元素及维生素等等营养成分，有滋阴补肾，养肝明目，健脾补肾，延缓衰老，强身健体等功效。是很有营养的滋补佳品。
红枣具有补脾和胃、补气养血、缓和药性、润心肺、安心神等功效，并能增强肌体免疫功能，对于日常调理及辅助癌症患者放化疗后的康复都有很好的作用。
因此黑米煮红枣具有双重功效，同时兼具两者功效，有补气养血，健脾补肾，延缓衰老等作用，适用范围更广。适用于一般人群。