无花果煲排骨什么功效?

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无花果,别名阿速巴、文盘、奶浆果,是一种落叶灌木,高达3米,根茎黑色、横走、木质化、有乳汁,茎直立,多分枝,暗褐色,各部均被簇生灰白色星状绒毛。果实营养丰富,含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C及磷、钙等多种营养成分,且味美清甜,具有开胃、润肺、止咳、解毒等功效,主治咽喉肿痛、肺热痰嗽、气喘等症,并有抗炎、抗癌等作用。

那么无花果煲排骨汤又有什么作用呢?

无花果排骨汤能健脾开胃、解毒消肿、清热润肺,男女老少人人皆宜!

无花果排骨汤制作方法:

原料:带骨新鲜猪肋排500克,鲜无花果200克,新鲜紫苏30克,生姜、盐适量。

炊具:高压锅

制作步骤

1、猪排骨洗净斩段,冷水入锅,煮至水沸腾,待血浆泡沫漂起后捞出浮沫,再将排骨捞起用冷水洗净;

2、无花果洗净切块,在沸水中稍焯捞起滤干,生姜去皮切片,紫苏洗净;

3、在锅内注入水,把排骨与姜片一块入锅,待水煮沸后转中火,再放入无花果和紫苏,盖上锅盖,煮20分钟左右后放盐调味即可。

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