土豆粉是凉性的吗？
其实，土豆性平，味甘，营养丰富，具有宽中和胃，健身暖胃，消炎止痛，舒气化食，降气化痰之功效。土豆的营养几乎涵盖了人体所需的几种主要元素，含有10多种微量元素，17种氨基酸。每一百克的土豆中就含有蛋白质1.6克、脂肪0.2克、碳水化合物17.3克、胡萝卜素0.04毫克、维生素c16毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.03毫克等。除此之外，土豆中的钾元素含量丰富，有利于体内的酸碱平衡，促进脂肪的代谢，提高身体的免疫力。
土豆粉的主要成分是马铃薯的淀粉，当然，这也离不开土豆中的B族维生素、维生素C、矿物质等成分。因此，土豆粉不但具有土豆的功效与作用，还因淀粉含量高而具有补虚，充饥，清热，养胃等功效。所以，女性朋友完全可以放心地吃土豆粉，它的性质是温和的，几乎对谁都适用。