肉片藕片怎么炒好吃?

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炒肉的时候,很多人习惯用清水洗一洗,其实这样炒出来的肉又干又柴,不够嫩滑。正确做法应该是,将里脊肉放在碗里,加一勺盐、适量料酒、姜丝和生抽,用手抓拌均匀后腌制半小时左右。 另外,很多人炒肉片时会直接下锅炒,其实这样做是不正确的。因为肉类中含有肌纤维,如果直接爆炒会拉扯出肌纤维,导致肉质变得老。正确的做法应该是,炒之前把腌好的肉用凉水冲洗干净,然后控干水分,锅里倒油烧热,放入肉片快速滑炒至变色,盛出备用。 接下来开始做藕片。 买回来的鲜藕削去外皮,冲洗干净后切成薄片,浸泡在清水中,防止氧化变黑。 锅内烧开水,倒入藕片焯水约2分钟,捞出过一遍冷水,沥干水分备用。 切好的藕片不用浸泡在盛有清水的锅中,以免营养流失。

现在来调一个碗汁儿。 两勺老抽、三勺生抽、一勺糖和适量的盐混合搅拌至溶化成酱汁待用。 锅内热油,爆香蒜末,倒入藕片大火翻炒片刻。随后倒入调好的酱汁,小火焖煮10分钟左右,等到汤汁收浓即可出锅装盘。

这么做出来的藕片咸香入味,软糯可口!

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