紫苏炒什么好吃?

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紫苏,可以跟很多食材一起搭配着吃。 比如说鱼,我们常吃的紫苏鱼就是苏子叶跟鱼肉一起炖煮而成的。 在广东,还有紫苏煎鱼骨、紫苏蒸鱼等等做法。 用紫苏来炒菜,也是极好的。 我最喜欢的吃法之一,就是用紫苏来爆炒田螺!

买回来的新鲜田螺,用食盐和水浸泡3个小时,期间换水2次。 之后把田螺的壳用刀敲碎,再清洗干净,备用。 紫苏和辣椒都切成段儿。 锅中热油,大火爆香姜丝后,倒入紫苏和辣椒一起煸炒出香味。 加入田螺继续大火爆炒,沿锅边淋入白酒。 待炒出酒香时,加入适量的生抽、食盐调味儿就可以了。 做好的紫苏炒田螺,香辣诱人,非常开胃下饭。

除了做下饭菜之外,紫苏还可以用来包包子、做糕点、酿酒等。 甚至有人拿来做丝袜奶茶,你信吗? 反正我是没有试过~~

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紫苏可以入药,也可入馔,吃烧烤的时候用紫苏包裹烤肉是最流行的一种吃法。紫苏既可以生吃,也可以炒熟了吃,用蒜蓉和干辣椒清炒紫苏,紫苏清新的气息和蒜香融合在一起,鲜辣爽口,十分下饭。

除了用蒜来提味,也可以选择用五花肉来炒紫苏,五花肉经过煸炒,微微焦黄之后散发出诱人的油脂香气,夹杂着火腿和蒜末的芳香,味道更佳复杂好吃。紫苏可以搭配猪肉、腊肉等肉类,既能提鲜增香,还能解腻除腥。

紫苏不仅气味芬芳,还具有解表散寒、行气和胃等功效,夏季贪凉吃太多冷饮,受凉腹泻,可以煮一碗紫苏水来喝,暖胃驱寒。平时消化不良、肚子胀气的时候,吃点紫苏炒五花肉,疏气开胃。

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