泡脚放姜有啥功效？
1、祛寒暖身
俗话说：病从口入寒从脚起，古人亦有：寒从下起的说法。脚部一旦受到寒气入侵，必定会影响到全身的血液循环及新陈代谢。有规律的泡脚和按摩脚底的涌泉穴，能刺激足底的神经和血管，加速全身血液循环，从而起到温煦肺肾、养肝明目、活血化瘀、理气通络、消肿止痛及养生保健等功效。
2、缓解疲劳
在温热泡脚水中加入适量的生姜，能有效促使心机、血管平滑肌扩张，从而加快血液流畅，让疲劳得到及时缓解。
3、增进食欲
现代人生活节奏快，工作学习压力倍增，身体透支，无暇顾及三餐和休息等，从而导致脾胃虚弱，出现体弱倦怠、饮食积滞和消化不良等问题。有规律的泡脚能有效振奋脏腑，从而有助于脾胃功能及消化机能的提升，进而达到增进食欲和促进消化的作用。
4、预防感冒
鲜生姜味辛性温，有发汗解表、温肺止咳和温中止呕的功效，能改善局部血液循环，刺激汗腺分泌，通过发汗将体表之邪逼出体外，进而达到缓解和预防感冒之功效。
5、祛除关节疼痛
温热的泡脚能促使足部微血管扩张和血流加速，有利于舒筋活络和濡养筋脉，从而达到缓解关节及腰腿疼痛的作用。