1、美容美发、乌发养发。常喝苹果水，对减少皮肤黑点、粉刺和头皮屑等具有良好效能，同时兼有乌发和养发作用。2、防止头发脱落。经常食用苹果醋，对防止头发脱落有很大好处。3、降低胆固醇，保护心血管。经常饮用苹果醋能降低胆固醇和甘油三脂的含量，减少血管硬化阻塞，起到保护心血管的功效。4、消除疲劳。
我是吃货，更是一个热爱下厨的吃货！ 我的知乎主页： 我的专栏： 我的微博： 我的书单： 本人热爱下厨、热爱美食、热爱分享，如果你跟我一样喜欢美食喜欢做饭，欢迎关注我哦～—— —— —— —— ——食材：三黄鸡一只、土豆两个、胡萝卜一根、香菇五朵、葱三段、姜一块、盐适量、生抽两勺、老抽四勺、白糖少许、
腊肉用冷水浸透，洗干净，锅内放清水，把洗好的腊肉连皮放入锅中，加2勺料酒，大火烧开再转小火焖两个小时左右，关火让腊肉浸泡在汤汁里慢慢入味（过夜最好） 准备好葱、姜、蒜备用。
吃过很多种平菇做法，烧、炒、拌、腌、酱还有做汤等等。 要说最好吃的，那还得数油炸的平菇丝，我姥姥做的最好吃。 用东北话来说叫“炸嘎巴菜”，用天津话说就是“爆玉米粒”。 把洗好的平菇用手撕成细丝，尽量撕得均匀一些，在滚开的水里焯一遍（去除涩味），然后过一下凉水备用。