家常炒葫芦怎么做好吃?
“四季都有,最馋人的还是夏天的黄瓜和秋后的丝瓜!” 作为一个地地道道的山东人,对蔬菜的偏爱有种近乎偏执的感觉。夏天吃黄瓜、丝瓜,秋天吃扁豆、豇豆,冬天吃山药、萝卜……几乎顿顿饭都离不开菜,尤其是喜欢做炒青菜,简单快手又营养美味。
【食材】 青尖椒2根/红辣椒1根 黄花菜(干)10g / 植物油适量 / 盐4g 玉米淀粉5g 生抽5ml / 味精(可选)1g
方法步骤
1.准备食材。(图中仅展示部分) 注意:为了便于翻炒,可以将所有食材都切成细丝状哦~
2.将切好的黄花丝用冷水浸泡至回软后捞出备用。 提前一天晚上把黄花菜泡上即可;如果着急,可以开水焯烫一下。
3.热锅热油(油量比平时炒菜多一点点),加入辣椒丝和姜丝煸炒出香味儿。 这里一定要用热油爆辣椒,才能更香啊~
4.下入泡好的黄花丝大火快炒,过程中可淋入少许凉水。 因为黄花丝是干的,所以水分不会很多,如果觉得干,可以少加点热水。
5.调味儿,出锅前放入鸡精或者味精提鲜都可以。 这里注意不要放太多盐,否则会很难吃的~
6.装盘,美美的享用吧! 小贴士
1.挑选黄花菜的时候,要选择颜色浅黄色的,太深的有可能已经变质了。
2.因为本身味道就很鲜美,所以这道菜不用额外加肉炖了。不过如果喜欢口感丰富的,可以在里面加些鸡蛋液哟。