白果怎么好吃?
1、白果炖鸡汤 准备食材:鲜鸡半只,白果30克(约20颗),生姜两片,清水4~5碗。 做法:将鲜鸡洗净斩件,放入沸水中煮几分钟,捞起冲洗干净;白果去壳,用清水洗净; 将上述食材放进瓦煲内,加入清水煲3小时左右,调入适量食盐和生油便可食用。 功效:此汤有益肺气、补肺燥、润肌肤的功效,适合体质虚弱,皮肤干燥有皱纹,头发脱落的人群食用。 注意:脾胃虚寒腹泻的人不宜多吃。
2、核桃拌虾仁 准备食材:核桃仁60g、葱2根、姜2片、水5杯、盐适量。 做法:核桃仁用水浸泡后取出待用;虾去掉头、壳,保留尾部的外壳; 把泡过的核桃仁放锅内,加水及调料用小火焖半小时左右,待凉透后加淀粉拌匀; 锅中放油烧至四成热时,下葱花、姜片爆香锅,倒入核桃仁和虾仁炒熟即可。
注:核桃可以一次多做点,分装成小包冷冻起来,这样每次拿出来吃的时候都很方便。 这个菜营养丰富,口感鲜美,非常值得一试!
我喜欢吃,特别是蒸熟的,软糯香甜,味道好极了! 生吃,涩口得很啊~
1、去壳剥皮洗干净(这步可以交给别人做);
2、锅里加入冷水放冰糖和去核去皮的白果一起煮,水开了之后小火慢慢熬煮至收汁,大概就一个多小时吧……中间要不停搅动,防止糊锅;
3、冷却后过滤掉渣子,滤出的汤汁是褐色的液体哦;
4、在果汁里加入酸奶或者椰浆,搅拌一下就可以喝啦~ 我喜欢放点牛奶什么的进去搅一搅,这样口感更滑一些。也可以做成冰沙,就是有点难吃……
5、剩下的果肉可以用来做菜,比如跟排骨炖汤,味道不错,但是记得要去皮哟~
6、最后可以做点心呢。把鸡蛋打散搅拌均匀,加糖、面粉调成面糊状,然后舀一勺到盘子中摊平,上锅蒸大约十分钟就好啦,趁热沾上白砂糖,咬一口,酥酥脆脆甜甜糯糯的可好吃了~ 不过这个做法太复杂了,现在我不常做……