茼蒿怎么炒做好吃?

佟金锾佟金锾最佳答案最佳答案

最近正是吃茼蒿的最好季节,我倒是知道怎么做,可是你给的食材少了点,还缺个鸡蛋和葱花呀 准备食材:

1、主材:茼蒿500g(大约2斤),葱花适量,鸡蛋两个;

2、辅料:盐、生抽、花生油。 做法步骤:

第一步——清洗、改刀处理茼蒿 我们买回来的新鲜茼蒿,用流动的自来水冲洗干净,然后控水备用。

因为新鲜的茼蒿表面可能会有灰尘或者杂质,我们用手反复揉搓,然后再用水冲洗几遍,这样才会更干净。 洗好的茼蒿,我们可以整棵的烹调,也可以像下图这样,撕成细条。 我比较喜欢把茼蒿撕成细丝,这样做菜的时候,更容易入味。

第二步——炒制 锅内烧开水,放入少许食盐,倒入茼蒿焯水,大概一分钟就可以捞出,过凉,控干水分备用。 另起锅热油,油热后,打入两个鸡蛋,翻炒至全部散开。 随后倒入焯过水的茼蒿,快速翻匀,撒入葱花和适量食盐,淋上少许生抽,炒匀就可以了。

这样一盘鲜香美味,营养丰富的茼蒿炒蛋就做好了。 如果你家孩子也喜欢吃的话,不妨试试这种做法哦!

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