黄瓜炒肉怎么炒才好吃?

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黄瓜,是我们日常生活中最常用的一种蔬菜之一,其清香脆嫩,口味独特,常作冷菜或汤菜食用,也可以腌制咸菜。而猪肉,作为我们日常餐桌上重要的动物性蛋白质来源之一,其营养价值以及人体利用率都是比较高的。那么,将两者搭配一起炒,清淡爽口的黄瓜搭配上鲜嫩的肉沫,口感相当不错!下面呢,就给大家分享这道【黄瓜炒肉】的具体做法,简单好学又美味! 所需材料:黄瓜1根、瘦肉200g、小米椒3个、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖适量、食盐适量、蒜米4瓣、姜1块、生粉适量。

制作过程:第一步——准备食材 1、准备好所有的食材,并清洗干净(这步最好用淡盐水浸泡15分钟左右)。 第二步——腌肉入味 2、把清洗干净的瘦猪肉放入碗里,然后加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许白砂糖和适量的盐搅拌均匀,然后盖上盖子,腌制2个小时左右。 第三步——炒制 3、锅中热油,倒入腌好的肉沫快速滑散,直至变色后盛起备用。 第四步——炒熟 4、另起锅热油,下入切好的小米椒、蒜米、姜丝爆香,再倒入黄瓜丁,快速的翻炒片刻。

第五步——调味 5、随后在锅里加入适量食盐调下味,再把之前腌制好的肉沫倒进去,迅速的翻炒均匀就可以出锅了。

这样做出来的黄瓜炒肉,色泽诱人、咸香适口、清爽不腻,用来下饭拌饭都超级棒! 小贴士: 1、因为本身黄瓜的味道比较清淡,所以不需要太多的调料,只要稍加腌制入味即可,千万不要过于重口味。

2、这里用的调味料比较少,主要是依靠食盐调味,所以在放调料的时候,一定要记得少放。

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1、买回来新鲜的黄瓜,洗干净后切成薄片待用; 2、瘦肉清洗干净,用刀剁成肉泥(要比较细的那种)放盐抓匀入味; 再加入少量淀粉和酱油拌匀备用; 3、锅中烧开水,下入切好的黄瓜片进行焯水,水开后煮两三分钟捞起沥干水分待用; 4、锅热后倒入适量食用油,油六成热时放入葱花爆香,把事先调好的肉馅放入锅中快速煸炒至变色,再依次下入青椒,红椒等配菜一起大火爆炒三分钟左右即可食用了哈….

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