白萝卜炖鱼怎么做好吃?
最近有点烦,因为老婆最近突然爱上了吃鱼,可是偏偏又不爱啃鱼骨头,为了这个事,我可是费尽了心血,终于被我研究出来一款好吃的萝卜炖鱼,做法简单,鱼肉鲜嫩,连汤都特别好喝。 准备一条鱼、一根胡萝卜、一块姜、两个八角和一小把花椒,把鱼收拾干净后,葱姜切片、胡萝卜切丝、青椒切块备用;
1.锅中烧水,水开后放入切好的鱼,撇去浮沫,加入两片姜,煮两分钟捞出控油;
2.另起锅热油,油热后下入冰糖炒糖色,待冰糖完全融化,颜色变成深褐色时,迅速倒入炸好的鱼,快速翻炒,使每块鱼上都均匀沾上糖色;
3.随后加入适量的清水,没过鱼肉即可,水开后,加入两勺生抽、一勺老抽、少许食盐调味,再放入两个八角、一把花椒和切成段的胡萝卜,焖煮十分钟;
4.最后倒入青辣椒和白萝卜继续炖煮二十分钟,出锅前撒上葱花提香,一锅鲜香美味的萝卜炖鱼就完成了!
白萝卜炖鱼的制作非常简单,下面我就把我做白萝卜炖鱼的制作过程分享给大家。
首先准备一条胖头鱼,一条白萝卜,一小块生姜,还有适量的花椒、八角、干辣椒、葱、料酒、生抽、胡椒粉、食盐和菜籽油。
准备好食材和调味品之后,我们就开始制作:
1、先把胖头鱼的内脏清洗干净,清洗干净之后在鱼身上抹上食盐和料酒。生姜去皮清洗干净切成姜片备用,萝卜去皮清洗干切成块(切的时候每一块萝卜中间切一条缝备用),葱切成小段备用。把锅烧干之后倒上食盐,然后放入鱼稍微两面稍微煎一下。
2、起锅烧油,油热之后把姜片、花椒、八角和干辣椒放进去炒出香味来,然后倒入刚刚煎好的鱼(煎鱼的时候不用放生姜),炒30秒左右(稍微炒干一点),然后倒入适量的料酒(以淹没过鱼为宜),放入生抽、胡椒粉、食盐和葱段,稍微煮一会,然后放入萝卜,盖上盖子炖15分钟左右(喜欢吃鱼的人可以炖久一点。)炖好了就可以装盘上桌了。
这样一道鲜香美味营养丰富的白萝卜炖鱼就做好了,怎么样?很简单吧,您学会了吗?