炒酱鸡蛋怎么做好吃吗?

米家辰米家辰最佳答案最佳答案

1.准备三个鸡蛋,洗干净后磕入碗中备用; 2.加入一点点的食用盐,然后搅拌均匀; (如果鸡蛋数量较多,可以少一些食盐)

3.锅烧热以后,倒入凉油,待油温四五成热的时候,把鸡蛋液倒入锅中 4.小火煎至成型,并且表面稍微有一些虎皮的状态就可以了 5.在煎蛋的过程中,可以准备酱汁,小碗中放入两勺生抽、少量老抽调色、一勺白糖和适量葱花,再加入少许开水搅拌至融化。 6.把调好的酱汁撒到煎熟的鸡蛋上,再撒一把熟的白芝麻,翻拌均匀即可食用了 这样做出来的咸香酥脆,味道好极了!

小贴士: ①很多人做炒鸡蛋都喜欢放鸡精或者味精,其实这两种调料中都含有谷氨酸钠,是一种含氮的化合物,吃多了会对身体产生不良影响,因此建议炒鸡蛋尽量不要放。

②在蛋液中加少许水或者牛奶,可以使炒出的鸡蛋更加松软嫩鲜。

③打散蛋液时,最好用漏勺过滤掉泡沫或者面粉颗粒,这样炒出的鸡蛋才会更光滑、细腻。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!