宝宝的果泥怎么做好吃?
我宝宝也刚10个月,特别爱吃水果,尤其是苹果。我就经常做苹果泥给他吃。下面介绍下我做苹果泥的方法: 准备一个苹果(其他水果可以参照这个方法),削皮器,搅拌机。 把切好的苹果放入搅拌机中,加少许冷水或者温开水。这样打出来的果汁会比较细腻。 我一般打2次后就基本成泥了。如果觉得不够细的话可以继续打一次。
打好的苹果汁滤渣。因为宝宝不吃果壳所以没必要过滤。不过如果大人吃的话最好过滤一遍。 锅内放适量水烧开,然后把苹果汁倒进去,一边倒一边搅拌。以免粘锅。 水开后转小火煮5分钟左右,就可以关火了。
把煮好的苹果粥装入碗内,冷却后放到冰箱冷藏室里冰镇一下更美味喔! 小贴士: 这里用的苹果是比较脆的嘎嘣脆的那种,如果是比较软的苹果,可以做酱用,做法也很简单: 苹果洗净切成块,加入少许冰糖,隔水煮软,然后装瓶,入冰箱存放。每次舀一勺兑水食用。
另外也可以把苹果打成浆,加白糖或者奶粉调着吃。比较麻烦的是需要一个大号的纱布袋来过滤。