什么海鱼煎好吃?

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黄鳍金枪鱼肉

1.买回来的金枪鱼,把刺和内脏全部清理干净; 用刀在鱼身上轻划几刀,方便入味儿

2.切一些姜丝、葱白段待用 (不喜欢吃姜可省略)

3.鱼身抹上少许盐,料酒去腥,葱姜擦一遍鱼身,腌制10分钟左右 4.锅烧热后,用纸巾蘸点油涂抹锅底,这样做是为了防止粘锅; 倒入适量食用油,油热后放入腌好的鱼儿,小火煎至两面金黄熟透即可

5.调一个蘸料,碗里放入葱花、蒜末、小米椒、熟芝麻, 浇上热油激发香味儿~ 再加2勺生抽+2勺香醋+1勺白糖+1勺辣椒油+1小勺胡椒粉调成蘸料,口感根据个人喜好酌情添加

二、秋刀鱼

超市买的冷冻秋刀鱼,事先拿盐水浸泡解冻; 用厨房纸擦干表面水分,在鱼身划上几刀,用厨房纸沾点花生油,薄薄的涂抹一层,这样煎制的时候不会粘锅,而且更加入味儿~

三、带鱼 这鱼比较特别,要去掉内脏和鱼骨,清洗起来会很麻烦! 我是连皮带骨头一起处理的,清洗干净之后,用刀剁成合适的大小; 用厨房纸擦干表面的水分,撒上一丢丢食盐拌匀,这样煎的时候就不会溅油了! 锅里多放些油,油热后下带鱼煎炸,小火慢慢煎,要不停地翻面,确保煎得均匀; 当煎至带鱼外皮酥脆,颜色金黄就可以啦 做好的带鱼外酥里嫩,咬上一口满口的咸香,简直不要太美味啦~~~

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