胃不好吃点什么好呢？
这6类食物，最伤脾胃 1、生冷食物 现在温度逐渐降低，很多人喜欢吃一些生冷的食物来“降温”，例如冰淇淋、冷饮等。但胃是一个喜欢温暖的环境，而一旦受到凉气的侵袭很容易出现消化不良的情况，而且也会刺激胃黏膜，导致胃痛或腹泻。所以想要养胃，一定要少吃生冷的食物。
2、腌制食品 像咸菜、咸鸭蛋等腌制品含有很高的盐分，而高盐饮食是非常损害胃健康的。同时，腌制食品中可能含有大量的亚硝酸盐，而这种物质被人体吸收后，可能导致胃癌的发生。日常生活中应该尽量少吃或者是不吃腌制食品。
3、不易消化的食物 有些食物虽然看起来非常普通，但是难以消化，比如坚果类食物、糯米类的食物以及高脂肪的肉类等。如果是本身就有消化不良问题的人，更应当注意，这些难消化的食物不要吃太多。
4、辛辣刺激性食物——包括烟酒 说起这一类食物对于肠胃的影响，想必就不用多说了吧！如果本身就患有胃炎或者是胃溃疡的话，经常吃辛辣刺激的食物很可能加重病情。而如果只是为了口感，那真的得不偿失了，因为这类食物的刺激性很大，长期食用很损伤黏膜。因此为了健康，我们一定要管住嘴，这些食物都应当少吃或不吃。
5、含糖量高的食物——包括各种含糖饮料 现如今人们摄入的糖分越来越多，不仅可能会导致肥胖，还有可能危害到我们的肠胃。因为在空腹状态下，直接摄取甜食，很可能会导致胃酸大量分泌，对于胃粘膜会造成一定的伤害；餐后血糖升高也是引起胃肠病的一个重要因素，所以建议有胃病的人，应当尽量减少糖分的摄入。