绿豆皮如何炒着好吃?

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2.将绿豆清洗数遍,清水浸泡30分钟; 3.锅置火上,加入适量清水及泡好的绿豆,小火慢煮至绿豆熟透并且汤色发灰发白; 4.倒入适量淀粉拌匀成糊状,大火煮沸后转小火慢慢熬至浓稠(边煮边搅拌); 5.待水分收干,调入适量盐和橄榄油拌匀待用。 1、因为淀粉是凉性食物,所以有清热解毒作用,对于热毒性痘痘有很好的疗效哦~ 2、绿豆粉可以美白啊!抗氧化功能很强呢~而且能够抑制酪胺酸酶的活性,减少黑色素的生成,达到嫩白肌肤的效果哟~ 3、除了直接吃以外,还可以做面膜哦~取适量绿豆粉,加少许清水调成稀糊状,均匀涂抹于脸上,20分钟后用清水洗净即可(敏感皮肤慎用哦) 【小贴士】 1、做面膜的话,不用加水太多,否则会失去清凉的感觉; 2、做好的面膜最好一次用完,剩余的放入冰箱冷藏可以减少细菌滋生。

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