煮苹果加什么好吃？
1、将苹果清洗干净，去掉果梗和果皮。 2、切成均匀的小块，放入锅里，加入小半碗冷水（不盖盖子），开火加热。
3、沸腾后继续煮3分钟左右，至苹果熟烂。 4、调入适量食用盐，拌匀，趁热食用。 小贴士： 1.削皮去核的苹果可以直接水煮食用，也可以浸泡在冷水里，防止氧化变黑。
2.水煮时间不宜过长，以免营养流失。
3.食盐能使水果中的水分迅速进入细胞组织中，从而起到清洗的作用。 除了直接煮着吃之外，还可以用来制作苹果派、苹果羹、苹果粥等美味佳肴。 下面推荐一道最适合秋天吃的汤品——木瓜苹果鲫鱼汤。 用料：木瓜半个，苹果一个，鲫鱼一条，生姜少许。 做法： 先用油煎鱼肉，鱼炒黄后用热水洗净，然后与准备好的食材一起放入锅中，加适量的水用武火煮开，再转文火煲两个小时左右就可以啦~ 这款汤水具有清燥润肺、祛脂降压的功效，适合需要美容护肤、瘦身、高血压人群食用。
想要拥有好皮肤，不仅要吃对食物，还要做好防晒哦！ 出门前半小时涂防晒霜；阴天也需涂防晒霜；海边、雪山等景点虽然很美，但也需要涂防晒霜......防晒霜每天都需要补涂！因为汗水、海水都会将其冲淡，导致防护力下降。