蒲公英怎么做了好吃?

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以前在乡下,每年春天都会采很多蒲公英回来吃,做法很简单,就是水煮之后捞起来蘸着酱油、麻油拌着吃,那个滋味现在想起来真是美好啊! 后来搬到城里,就很少有机会吃到新鲜的蒲公英了,只能网购干蒲公英或者腌制过的蒲公英来吃。在网上看了很多关于蒲公英的做法,试了一下,发现还是凉拌最好吃。 把干蒲公英用热水泡开(大概三四次水),这样能基本除去苦味。然后清洗干净,用沸水煮一下(两分钟即可),把多余的水分滗出来,加入蒜末、姜末、盐、味精、香油拌匀即可食用。如果喜欢辣的可以加些辣椒油。

还可以用热油炝香葱花、花椒粒后,泼到备好的蒜末上,再加入适量酱油、醋和少许白糖调匀成味汁,淋入蒲公英中拌匀就可以吃了。 我还做过油焖蒲公英,先把切好的肉丝用盐、料酒腌一会,热油下锅炸熟,然后盛出。另外起锅,爆香葱姜蒜,加入酱油、糖、料酒和水,倒入切好的蒲公英,盖上盖子闷煮几分钟,再倒入炸熟的肉丝,翻炒几下就可以出锅了。这个做法比较适合用来做下酒菜。

至于很多人说蒲公英炒鸡蛋,我试过,确实很难吃,鸡蛋黄发苦不说,吃起来有一股腥味。所以建议大家不要尝试。 还有的人做蒲公英汤,说是清火明目,其实清火的效果并不好。而且用鸡汤或骨头汤炖出来的汤品,颜色非常奇怪,不是淡淡的黄色而是白色中带点淡绿,看起来就很没食欲。事实上,用鸡汤炖出来的野菜都会变成淡绿色,这是由于野菜中含有叶绿素的原因,并非所有的野菜都可以吸收到鸡汤里的营养物质。

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