肠胃不好吃蛋黄行吗？
肠胃不好，首先要看是什么毛病导致的，然后再决定吃什么好。 引起肠胃不好的疾病有很多，比较常见的有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病；还有功能性胃肠病，比如功能性消化不良、肠易激综合征等等；另外还有慢性胰腺炎、糖尿病引起的胃轻瘫等。 要解决“肠胃不好”这个问题，我们需要先确定到底是什么原因导致你出现这种情况的！是饮食习惯不良（如吃得快、吃得凉），还是因为抽烟喝酒，或者是因为药物因素、精神压力过大等原因。
只有找出问题所在，才能从根本上解决问题啊！
如果是饮食习惯不良，那么你就要改正不良的饮食习惯，一日三餐按时吃饭，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激食物，饮食规律，不过饥过饱。 如果是由于抽烟喝酒造成的，那就需要戒烟戒酒了，烟草中含有尼古丁，对胃黏膜有直接的损害作用，而酒精会直接刺激胃黏膜，引发急性糜烂出血。
如果是药物因素（如服用阿司匹林后引起的胃黏膜损伤），那就需要停止该药物的服用或是更换其他药品代替治疗，同时可以服用一些保护胃黏膜的药物，如胶体铋制剂、硫糖铝制剂等。 如果检查没有发现器质性的病变，那有可能是功能性胃肠病导致的。对于这类疾病，一般通过调整生活方式即可改善。首先应该改变饮食习惯，一日三餐定时定量，不吃辛辣刺激食物，不吃生冷食物，不喝酒。另外可以适当运动，促进消化，保持心情舒畅，都有利于改善肠胃功能。
总之，如果有“肠胃不好”的症状，建议先去完善相关的检查，以明确病因，再采取对应的治疗方案。 对于消化功能差的人，除了注意饮食外，还可以在医生的指导下服用一些助消化的药物，如胰酶片、多酶片以及酵母片等。但是要注意的是，患有胆结石、胆囊炎的人，应该少吃脂肪不易消化的食物。
而对于蛋黄能不能吃的问题上，一般情况下，建议不要吃太多，尤其是胆固醇高的中老年人更应该严格控制。 因为鸡蛋黄中的胆固醇含量很高，一个普通的鸡蛋黄就含胆固醇293毫克。
如果本身血脂高，经常吃蛋黄的话很容易导致血液胆固醇水平升高，加重身体负担。而且有资料显示，中国老年人血脂异常存在“南高北低”的现象，这跟地区性饮食差异有关。南方人摄入的胆固醇含量较高，所以高血脂患病率也偏高。对于胆固醇偏高的人群，饮食上应该注意减少富含胆固醇食物的摄入。