怎么榨水果才好吃?

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以前我也不知道,直到我遇到了“榨汁机”! 从此打开了新世界的大门! 最棒的就是可以做沙冰!真的超棒! 比如,用榨汁机可以做橙汁、柠檬汁、西瓜汁…… 想喝什么果汁就做什么果汁~ 自己做超级健康呢~~ 我最喜欢的还是用榨汁机做奶昔 加入酸奶或者牛奶什么的,味道特别好~ 而且做法特别简单。 把水果切成块儿,放到榨汁机里打成浆状就可以了。 打出来的水果浆可以装进杯子,放进冰箱冻成冰块。 这个方法特别适合夏天,自己做的水果冰块爽歪歪啊~~

除了做成果汁、水果冰,还有别的做法。 比如,将果酱涂抹在吐司上做成面包佐餐; 比如,制作果干、水果沙拉等等..... 水果沙拉就不具体介绍了,超市卖的水果沙拉酱料就可以直接用。 但是需要注意的是,一些水果不适合和酸奶、水果等一起食用哦。 比如:柿子、香蕉等。这是因为: 柿子中含有单宁,会与胃酸反应生成凝胶样物质,导致消化不良; 而香蕉中含有丰富的镁离子,会影响乳酸菌的活性,抑制其发酵过程,从而导致肠胃功能紊乱。

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